لإعلانك بملتقى التربية والتعليم  اضغط هنا

 
 عدد الضغطات  : 302
 
 عدد الضغطات  : 1256
اعلان مكتبة المتنبي لمدة ثلاثة اشهر من 25 ربيع الثاني 1435 ه 
 عدد الضغطات  : 6690
 
 عدد الضغطات  : 1437
 
 عدد الضغطات  : 1377
اعلان مكتبة المتنبي لمدة ثلاثة اشهر من 25 ربيع الثاني 1435 ه 
 عدد الضغطات  : 5531
اعلان مكتبة المتنبي لمدة ثلاثة اشهر من 25 ربيع الثاني 1435 ه 
 عدد الضغطات  : 5812
 
 عدد الضغطات  : 22358
منتديات بوابة مكة المكرمة - اهلا بكم 
 عدد الضغطات  : 101335  
 عدد الضغطات  : 5552
 
 عدد الضغطات  : 2270  
 عدد الضغطات  : 47373  
 عدد الضغطات  : 10058  
 عدد الضغطات  : 82069  
 عدد الضغطات  : 18929

 
العودة   منتديات التربية والتعليم > منتدى المواد الدراسية > التربية البدنية
   
إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع
قديم 17-06-2011, 04:13   #21
عطر الجريمه
تربوي
 

تاريخ التسجيل: 04-2010
الدولة: الرياض
المشاركات: 10
معدل تقييم المستوى: 0
عطر الجريمه is on a distinguished road
رد: محتاج تمارين رياضية للطابور الصباحي

بصراحة طبقت بعض التمارين وبصراحة سوت حماس بين الطلاب نبدا
استرح يردد الطلاب قوة اقول استعد يرد الطلاب نشاط تكون بداية الطابور وبين تمرين والاخر

( وقوف - الذراعين في الوسط ) الضغط في اليمين اربع عدات ولليسار اربع عدات والتصفيق اربع عدات

( وقوب - الذراعين جانبا ) ضرب الفخذين اربع عدات والتصفيق عاليا اربع عدات

( وقوف ) مشي في المكان اربع عدات مع التصفيق والدوارن جهة اليمين

اتمنى التوفيق للجميع
عطر الجريمه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-11-2011, 10:31   #22
السيف المسلول
تربوي
 

تاريخ التسجيل: 01-2003
الدولة: مملكة الإسلام العظمى
المشاركات: 38
معدل تقييم المستوى: 0
السيف المسلول
رد: محتاج تمارين رياضية للطابور الصباحي

في البداية
كل عام والجميع بخير

مشكوووووورين والله يعطيكم الف عافيه
*(وقوف - الذراعان انثناء عرضا امام الصدر)الضغط للداخل4عدات ثم فرد الذراعين والضغط خلفا 4عدات


*(وقوف - الذراعان انثناء عرضا امام الصدر)الضغط للداخل4عدات ثم التصفيق 4عدات
_________________________________
لاتنسونا من صالح دعاءكم
السيف المسلول غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 18-09-2012, 14:24   #23
shahean78
تربوي مشارك
 

الصورة الرمزية shahean78
 

تاريخ التسجيل: 09-2002
المشاركات: 132
معدل تقييم المستوى: 12
shahean78
رد: محتاج تمارين رياضية للطابور الصباحي

مشكورين
_________________________________
[IMG] http://www.muslema.com/muslema/images/articles/klm2aatt.gif [/IMG]
shahean78 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-11-2012, 20:05   #24
احمد يحيي هاشم
تربوي
 

تاريخ التسجيل: 03-2012
الدولة: السعودية
المشاركات: 6
معدل تقييم المستوى: 0
احمد يحيي هاشم is on a distinguished road
رد: محتاج تمارين رياضية للطابور الصباحي

مشكورررررررررررررررررررررررا
احمد يحيي هاشم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-02-2013, 10:47   #25
ابن العشاق
تربوي
 

تاريخ التسجيل: 02-2013
الدولة: السعودية
المشاركات: 1
معدل تقييم المستوى: 0
ابن العشاق is on a distinguished road
رد: محتاج تمارين رياضية للطابور الصباحي

الله يجزأكم خير ياطيبن لكم الشكر والتقدير
ابن العشاق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2014, 08:23   #26
اسلام طحله
تربوي
 

تاريخ التسجيل: 10-2013
الدولة: الرياض
المشاركات: 5
معدل تقييم المستوى: 0
اسلام طحله is on a distinguished road
رد: محتاج تمارين رياضية للطابور الصباحي

تمرينات رائعه وازيد عليها اخوتي
1 - وقوف فتحا : تصفيق اربع عدات ثم ارع عدات ضربات علي الفخذين باليدين معا ثم اربع ضربات عدات بالرجلين مرة يمين ومرة يسار ويكرر التمرين حسب المده التي تريدونها ....... وفقكم الله
اسلام طحله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

لإعلانك بملتقى التربية والتعليم  اضغط هنا

الساعة الآن 14:18.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة © لملتقى التربية والتعليم المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي (لملتقى التربية والتعليم ) بل تمثل وجهة نظر كاتبها ولا تتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك، ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر
    مجموعة ترايدنت العربية